L’A.N.D.O.S. Onlus
è un’associazione di volontariato senza scopo di lucro che si occupa di promuovere la formazione  e l’anticipazione diagnostica del cancro della mammella e della riabilitazione globale delle donne operate al seno
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NORDIC WALKING

Il Nordic Walking è uno sport dolce che favorisce l’allenamento senza controindicazioni; per questo motivo è un'attività particolarmente indicata a persone in sovrappeso  e che vogliono ritornare in forma, e a persone che hanno problemi alle articolazioni.

Il Nordic Walking è più che un semplice movimento fisico: è l’emozione di liberare i propri pensieri, lasciando in disparte le nostre preoccupazioni o paure per sentire che dentro di noi c’è la forza per riuscire.

CAMMINATE GRATUITE DI NORDIC WALKING CON IL PATROCINIO DI A.N.D.O.S. Comitato di Roma Vedi la locandina

LE CAMMINATE GRATUITE SONO MOMENTANEAMENTE SOSPESE PER IL PERIODO ESTIVO E RIPRENDERANNO A SETTEMBRE.

Venerdì 19 Maggio sono riprese le Camminate Gratuite di Nordic Walking adatte sia a chi non conosce ancora questa bellissima disciplina, che a chi ha già effettuato il corso e può usufruire di un utile ripasso per sfruttare al massimo i Benefici provocati da questo particolare tipo di camminata.

Questa attività viene svolta una volta la settimana, precisamente il venerdì pomeriggio, alle 18,00, presso villa Torlonia  (ingresso Via Nomentana). 

Gli interessati dovranno comunque contattare la sede la sede A.N.D.O.S. Comitato Roma per  chiedere informazioni e prenotarsi.

 

Altre attività di Nordic Walking a partecipazione individuale:

fine giugno 2017 - Lunga Marcia per L'Aquila (è possibile partecipare a singole tappe). Vedi Locandina

1/2/3/4 giugno 2017 - Monti Sibillini (escursioni impegnative). Vedi Locandina

Chi fosse interessato si può informare presso www.federtrek.org - Marco Bailetti 3494058276